krafttraining.

Ich unterstütze dich gerne bei der individuellen Trainingsplanung, Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Stab-Training sowie Koordination und Functional Training.

Im Sport ist Kraft die Fähigkeit einen Widerstand zu überwinden oder ihm entgegen zu wirken. Ich unterstütze dich dabei deine Ziele zu erreichen und deinen Körper wieder fit zu machen.

Mit "One to One"-Training kann ich genau auf deine Ziele eingehen. Der Trainingsplan soll dir dabei zur Seite stehen damit du auch unter anderem selbstständig trainieren kannst.